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Instructorado de Chi Kung

 

7 años de Tai Chi en los Parques

Con motivo de cumplir 7 años de Tai Chi en los Parques, lxs invitamos a una Clase abierta el domingo 29/10 en Oroño y el río, a las 11hs.

Esperamos a todxs, especialmente a quienes  participaron y a quienes son parte actualmente de esta apuesta colectiva por el bienestar comunitario y singular.

Este proyecto es sostenido desde sus comienzos por instructores e instructoras de la Escuela Yitaichi.

 

El cuidado de la salud en invierno

Encuentro en el que nos proponemos compartir el conocimiento taoísta sobre la naturaleza, enfocado en las estaciones del año y en cómo acompañar el invierno cuidando la salud. Además de los conceptos teóricos, emplearemos herramientas prácticas (digitopuntura, ejercicios, recomendaciones nutricionales), valiosos recursos para utilizar diariamente.

"Los tres meses lunares del Invierno se caracterizan por cerrar y dormir. El Qi del Cielo se congela, la Tierra se quiebra y su generosidad se retira. En esta época uno debe acopiar y nutrir el Yang." (Neijing, Acerca de los ritmos y las estaciones del año, el Emperador Amarillo, 2697 a. de C.)

 
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